Niets is heerlijker dan tot rust komen door een ontspanningsmassage en hiermee je fysieke en mentale gezondheid te bevorderen. Een volledige ontspanningsmassage kan veel voor je doen, het stimuleert de spieren en de huid, het zorgt ervoor dat je tot rust komt en je komt lekkerder in je vel te zitten. Helemaal als je een stress, emotionele periode achter de rug heb, is een ontspanningsmassage bij Helder op Pad te Vierpolders een fijne keuze om de fysiek en emotionele onbalans te verminderen.
Ontspanningsmassage werkt preventief, ook als je geen of weinig klachten ervaart heeft een positieve invloed op je welzijn.
Waar is een ontspanningsmassage goed voor?
- Verbeterde doorbloeding
- Verbeterde stofwisseling
- Verbeterde spierfunctie
- Invloed op vermoeidheid
- Invloed op slaapbevordering
- Invloed op psyché en stemming
- Invloed op het immuunsysteem
- Zorgt voor verlaging van stress
- Helpt tegen hoofdpijn
- Helpt tegen burn-out klachten
- Ondersteund het zelfhelend vermogen van het lichaam
- Vrijkomen van diverse gelukshormonen
Hoe ziet een behandeling ‘ontspanningsmassage’ eruit?
Een ontspanningsmassage is een rustige massage van het volledige lichaam. Startend bij de benen en de voeten Door de rustige euffleurages (strijkingen), de verwarmde tafel en de rustgevende muziek zal je merken dat je wordt uitgenodigd om te verzachting en te verstilling. Je mag wegzakken in totale ontspanning en rust.
Reiki energie laat ik vaak mee stromen tijdens deze behandeling, gelijk aan technieken vanuit de chakramassage, deze dragen bij voor rust en ontspanning.
- 60 minuten behandeling ontvang je een massage van de achterzijde lichaam (benen, voeten, rug, nek) en ontspannende hoofd/gezichtsmassage.
- 90 minuten behandeling ontvang je een massage van de achterzijde lichaam (benen, voeten, rug, nel) en voorzijde lichaam (benen, optioneel buik, armen en hoofd/gezichtsmassage
Mogelijke reactie na de behandeling:
- Je voelt je ontspannen en rustig
- Je voelt dat de energie beter stroomt
- Je hoofd is rustig en kalm
- Je slaapt dieper en langer
- Meer bewustzijn van je lichaam en gedachten
- Soepele spieren
- Je voelt je blij en opgeruimd
Waarom kiezen voor een ontspanningsmassage?
Tegenwoordig is het druk hebben en veel moeten van jezelf en de maatschappij ‘normaal’ geworden, daardoor is chronische stress de orde van dag. Juist daarom is het heerlijk om jezelf een ontspanningsmoment te gunnen. Ontspanningsmassage is een goede keuze om uit deze hectiek te stappen naar verzachting van het lichaam en spieren, naar verstilling en rust in het hoofd. Je zal merken dat je ‘anders’ van de tafel stapt.
Wat kost een ontspanningsmassage in Vierpolders – Voorne aan Zee
Neem contact op
Heb je vragen of, nog beter, een behandeling boeken om een fijne massage te ontvangen? Neem gerust contact met mij op via telefoonnummer: 0630409274 of email: inge@helderoppad.nl.
Terug naar behandelingen of home.