Reiki is een Japanse behandelmethode waarbij gewerkt wordt met universele levensenergie. Door mijn handen op of iets boven het lichaam te plaatsen, wordt deze energie doorgegeven.
Reiki werkt op een zachte manier en nodigt het lichaam uit om te ontspannen. De energiestroom in het lichaam kan hierdoor worden ondersteund, waardoor er meer ruimte en rust kan ontstaan. Je hoeft daarbij niets te doen; je mag de behandeling gewoon ontvangen en ervaren wat er op dat moment gebeurt.
Wat ik zo mooi vind aan Reiki, is dat het uitgaat van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Ons lichaam is voortdurend bezig om te herstellen en zich aan te passen. Reiki kan dit natuurlijke proces ondersteunen door rust en ontspanning te brengen en ruimte te geven aan wat op dat moment aandacht nodig heeft.
Soms ervaar je vooral een diepe ontspanning. Een andere keer word je je juist bewuster van wat je voelt in je lichaam of van iets wat je al langere tijd bezighoudt. Iedere behandeling en iedere ervaring kan anders zijn.
Waar is een Reiki-behandeling in Vierpolder, nabij Brielle goed voor?
- veel spanning of onrust ervaart
- moeilijk tot rust kunt komen
- lichamelijke spanning of pijnklachten ervaart
- behoefte hebt aan een moment voor jezelf
- bewuster wilt voelen wat er in je lichaam gebeurt
- ondersteuning zoekt in een periode waarin er veel van je wordt gevraagd
Reiki en bewustwording
We zijn vaak gewend om door te gaan en signalen van ons lichaam pas op te merken wanneer ze duidelijker worden.
De rust tijdens een Reiki-behandeling kan ruimte geven om weer te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Misschien merk je spanning op die je eerder niet bewust voelde, komt er een emotie naar boven of ontstaat er juist een gevoel van rust.
Daar hoeft niet altijd iets mee gedaan te worden. Soms is het voldoende om waar te nemen wat zich aandient en daar even bij stil te staan.
Hoe ziet een Reiki behandeling eruit?
Vooraf nemen we de tijd om kort te bespreken hoe het met je gaat en waar je op dat moment behoefte aan hebt.
Daarna neem je, met je kleding aan, plaats op de massagetafel. Tijdens de behandeling werk ik met verschillende handposities op of iets boven het lichaam. Daarbij stem ik de behandeling af op wat ik waarneem en op wat voor jou prettig voelt.
Wanneer het passend is, kan ik bijvoorbeeld een klankschaal, edelstenen of etherische olie gebruiken. Dit hoeft niet en bespreken we altijd samen.
Na afloop is er even tijd om rustig bij te komen en, wanneer je daar behoefte aan hebt, te bespreken wat je tijdens de behandeling hebt ervaren.
Na de behandeling: dit kun je voelen
- je rustiger en meer ontspannen voelt
- warmte, kou of tintelingen in je lichaam ervaart
- je lichaam bewuster voelt
- meer ruimte of helderheid in je hoofd ervaart
- moe wordt of juist meer energie hebt
- emoties of gevoelens opmerkt die even aandacht vragen
- dieper of rustiger slaapt
Soms merk je tijdens een behandeling juist heel weinig. Ook dat is helemaal prima. Reiki hoeft niet op een bepaalde manier gevoeld of ervaren te worden.
Reiki is een zachte behandeling, maar niet in iedere situatie passend. Bij onder andere een pacemaker, orgaantransplantatie of bepaalde psychische aandoeningen geef ik geen Reiki. Bij twijfel kijken we samen wat passend en verantwoord is.
Voor algemene contra-indicaties verwijs ik je graag naar de pagina Contra indicaties
Neem contact op
Voel je welkom om contact op te nemen voor een afspraak of als je wilt overleggen.
Bel of stuur een bericht naar 06 30409274 (WhatsApp of voicemail) of mail naar inge@helderoppad.nl.
Ik denk graag met je mee.
________________________
Helder op Pad – ruimte voor wat jouw lichaam wil vertellen.
_________________________