Een massage is een cadeautje voor je lichaam én geest. Of je nu voor het eerst komt of al regelmatig een massage ontvangt, een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je het meeste uit je behandeling haalt. In deze blog geef ik je praktische tips om ontspannen en goed voorbereid op …
massageHoe bereid jij je voor op een massage
bewustwording massage ReikiLuister naar je lichaam
Luister naar je lichaam – het communiceert met je Ook ik luisterde niet naar mijn lichaam.Toen ik van mijn fiets viel en mijn enkel brak, zag ik dat vooral als een tijdelijk ongemak.Zes weken rust, gips eraf, en dan zou alles weer zijn zoals voorheen, dacht ik.Ik ging door. Beetje …