Wat is Reiki? Reiki is een Japanse methode waarbij gewerkt wordt met universele levensenergie. Binnen Reiki wordt holistisch naar de mens gekeken. Dat betekent dat niet alleen het fysieke lichaam centraal staat, maar ook het emotionele, mentale, energetische en spirituele niveau. Deze verschillende niveaus staan niet los van elkaar. Wat …
ReikiReiki, is het iets voor jou?
massageHoe bereid jij je voor op een massage
Een massage is een cadeautje voor je lichaam én geest. Of je nu voor het eerst komt of al regelmatig een massage ontvangt, een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je het meeste uit je behandeling haalt. In deze blog geef ik je praktische tips om ontspannen en goed voorbereid op …
behandelingopruimen van vastgezette energie
Laatst belde een vrouw en zij had een lastige tijd achter de rug, waarbij verandering en de bij komende emotie haar uit het evenwicht had getrokken.
Ze vroeg of ik haar wilde helpen met ontspannen, maar ook hoopte ze op meer rust. Nu voelde ze zich onstabiel en haar gedachten bleven tollen. Ze hoopt door zichtzelf een massage te gunnen, dat ze kan ontspannen en weer een meer zichzelf kan voelen.
bewustwordingOntspannen
Eigenlijk weten wij het allemaal wel, dat ontspanning goed voor ons is. En toch… vergeten wij het vaak om onze rust te nemen. Waarom is ontspannen zo goed vopr ons?
bewustwording massage ReikiLuister naar je lichaam
Luister naar je lichaam – het communiceert met je Ook ik luisterde niet naar mijn lichaam.Toen ik van mijn fiets viel en mijn enkel brak, zag ik dat vooral als een tijdelijk ongemak.Zes weken rust, gips eraf, en dan zou alles weer zijn zoals voorheen, dacht ik.Ik ging door. Beetje …